書評
今週のお題「母の日」 関連記事 タモリや北野たけしもやっている？「万病が治る！20歳若返る！かんたん「1日１食」！」船瀬俊介【書評】 - 40代男の見る夢 3日食べなきゃ、7割治る！ by 船瀬俊介 - 40代男の見る夢 3日で人生が変わる究極の断食力 断食にまつ…
不老長寿ならぬ不老超寿 健康って一体なんだろう？ 【第１章 】年齢を戻す！？すでに米国で始まっている遺伝子施術 次世代シーケンサー（遺伝子の塩基配列を高速で読み取る装置）は何をもたらすのか？ 日本の医療は情報鎖国状態だ 世界を知る。己を知る 【第…
無敵の筋トレ食 無敵の筋トレは食事に始まり食事に終わる 「バランスを取る食事」こそ無敵の食事管理術である 筋肥大の働きを最大限確保して、体脂肪をそこそこ管理する 食べて絞る！栄養で筋肉を仕上げる食事改革 「PFCバランス」の最適解をグラム単位で考…
誰も教えてくれない計画するスキル 計画とは？ 計画プロセスの全体像 6Rブランク 結果 誰も教えてくれない計画するスキル みなさん、計画立ててますか〜私は生活面では行き当たりばったりですが、仕事では徹底的に計画を立てます。
1日1食で地球を救う！ そんな勢いの本を読みました。 半信半疑で読み始めましたが、知らぬ間にのめり込んでいました。実践します！
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孫子の兵法 兵の形は実を避けて虚を打つ 先ず勝つべからざるを為して、以って敵の勝つべきを待つ 迂を以って直と為し、患を以って利と為せばなり 善く戦う者は、人を致すも人に致されず 天の災いには非あらずして、将の過ちなり 吾が以って待つこと有るを恃…
関連記事 仕事は人に頼るな！仕組みで回せ！【ガーバー流社長が会社にいなくても回る「仕組み」経営】 - 40代男の見る夢 自分がいなくてもうまくいく仕組み by 山本敏行 自分のコピーを作る 自分やスタッフのタスクをリストアップする 任せる人の選び方 自分…
誰も教えてくれない質問するスキル 質問するスキルの効用 質問するスキルが役立つ場面 質問するスキルの４要素 問いかけで「要求」を引き出す 要求理解を阻む３つの要因 問いかけで「人」を育てる 部下に成果を上げさせる６つのステップ 質問のコツ 問いかけ…
関連記事 www.kanousei40.com 6ステイン ６ステイン (講談社文庫) 作者: 福井晴敏 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2013/06/28 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 本日Kindleの日替わりセールです！なんと299円です。買いましょう！読みましょ…
人生うまくいっていますか？当たり前のことを、バカになってちゃんとやることが、人生を成功させる秘訣です。
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多動力 一つの仕事をコツコツやる時代は終わった あなたの貴重な時間を「情報」を得るために使ってはいけない。オープンイノベーションにより、「情報」それをより、「情報」それ自体の価値はゼロになる 三つの肩書きを持てば、あなたの価値は１万倍になる …
『最高のリーダーは、チームの仕事をシンプルにする』阿比留眞二著 最高のリーダーの、仕事を「シンプル」にする力 リーダーの存在意義 花王の五原則 シンプル力を磨く4つのポイント 仕事が「自分事」になっているか？ 一流のリーダーの、「選択と集中」マネ…
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2017.11月に読んだ本 【1冊目】仕事が速く、結果を出し続ける人のマインドフルネス思考 by 人見ルミ 【2冊目】プラス月万円で暮らしを楽にする超簡単アフィリエイト by 鈴木利典 不良超寿 by 高城剛 【4冊目】妻に捧げた1778話 by 眉村卓 ライフハック大全 b…
「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由 [ ゆうきゆう ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 人文・地歴・哲学・社会 > 社会 > 労働ショップ: 楽天ブックス価格: 1,296円 パニック障害 第１章なんで死ぬまで頑張りすぎちゃうの？ 関連記事 その肩こりは病…
汗をかかずにトップを奪え！魅力的な言葉ですが、「楽せずに」と言う意味ではありません。トップを取るために、正しい努力を最短距離で奪うと言うことです。
誰も教えてくれない書くスキル 書くことと、書くスキル 書くためのプロセス 書くプロセスの3ステップ 関連記事 リーダーの評価は「計画」で決まる！【誰も教えてくれない計画するスキル】芝本秀徳 - 40代男の見る夢 「考える」とはスキルなのです！【誰も教…
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（この行を消して、ここに「私の生活習慣」について書いてください） トリプルヨーグルト×はてなブログ特別お題キャンペーン「私の生活習慣」 Sponsored by 森永乳業 関連記事 www.kanousei40.com 3日食べなきゃ、7割治る！ by 船瀬俊介 食うな、動くな、寝…
働き方改革 改革のリアル １．実感 ２．収入 ３．改革の果実 ４．サービス残業 ５．会社の本気度 働き方改革の損得勘定 誰が得するの？ そもそもなぜ働き方を変えなくてはいけないの？ ”抵抗勢力”であり続けるとどうなる？ カルビー会長兼CEO松本晃氏 何の為…
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「砂糖をとるな！」「油を摂れ」過激な言葉が並ぶ、決定版とも言えるダイエット本。ただ痩せるだけでなく、糖尿病の予防にもなります。激おすすめ！
栄養不足で痩せても、真の健康とは言えません。良い油を取り、タンパク質を積極的に摂取し、意識的に炭水化物を減らし、心身ともに健康になりましょう！
東洋 健康ビジネスの嘘・ホント 健康食品を利用するにあたっての注意点 健康寿命を延ばす生活習慣 関連記事 現代社会には疲れる要素が山積み！THE21 2017.12.4号【本当に疲れが取れる休息術】 - 40代男の見る夢 東洋 週刊東洋経済 2018年1/13号 [雑誌] 作者:…
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ストロング本能 人生を後悔しない 「自分だけのものさし」 「究極のメンタル」で思い通りに生きる 「恐怖の分析」が「冷静な挑戦」を可能にする 人生を後悔しない「自分だけのものさし」 禁止されても「やってしまう衝動」にヒントがある 「我慢」は誰かに強…
2019年7月に読んだ本 【1冊目】無敵の筋トレ食 by 岡田隆 【2冊目】筋トレとランニングが人生のパフォーマンスを最強にするトレーニング by 櫻井誠一郎 【3冊目】筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 by Testosterone 【4冊目】長友佑都のファッ…
