40代男の見る夢

よく読み、よく学び、よく遊び、よく働く。人生最後の日に笑って死ねる人生を歩もう!

2017-10-16から1日間の記事一覧

効果がわかるダイエット本!世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術 アイザック・ジョーンズ【書評】

「砂糖をとるな!」「油を摂れ」過激な言葉が並ぶ、決定版とも言えるダイエット本。ただ痩せるだけでなく、糖尿病の予防にもなります。激おすすめ!