ダイエット
GLP-1ダイエット中の食事 オートミール一握りの 作ってみた GLP-1ダイエット中の食事 前の記事でGLP-1ダイエットで2ヶ月で10kg痩せた記事を書きました。 www.kanousei40.com このダイエットは完全に食欲を抑えてくれるので、楽といえば楽です。唯一の欠点と…
とうとう最強のダイエットを始めてしまった GLP-1ダイエット GLP-1って何？ GLP-1の種類 トリルシティ ビクトーザ オゼンピック 効果 【ビクトーザ】 実際に使ってみた 結果 その他の効果 とうとう最強のダイエットを始めてしまった いままで数多くのダイエ…
糖尿病患者が食事制限をやめてみた 増えた薬は・・・ カナグル100mg錠 結果 糖尿病患者が食事制限をやめてみた 去年の10月以降、仕事上の問題で食欲をなくし、体重が激減した。約10kg減ったのかな。（92.8kg→83.1kg） 不健康に痩せたとはいえ、診断での数値…
大好きなピーナッツ・バターがどうしても食べたくて 「POEDERED PEANUT BUTTER 180g」 成分 作ってみた 食べてみた 大好きなピーナッツ・バターがどうしても食べたくて ダイエット中は甘いものが制限されますよね。それでもずっとは我慢は出来ないので、色々…
マルチビタミンの「ALPHA MEN」を試してみた 飲んでみた 成分 効果 マルチビタミンの「ALPHA MEN」を試してみた MYPROTEINの商品の中でも、1，2を争う人気商品。いわゆるマルチビタミンです。 いままでマルチビタミンはあまり飲んでいませんでした。3年くら…
THERMOPUREを試してみた 成分 飲んでみた 効果は？ 今後は継続するの？ THERMOPUREを試してみた 先日、「プレワークアウト」を飲んだ記事を上げました。思った以上に効果というか、体感（肌のピリつき）出来たので、さらに汗がドバドバ出ると噂の「THERMOPUR…
サービスで付いてきたフレーバードロップだが・・・ 成分 食べてみた サービスで付いてきたフレーバードロップだが・・・ 確か「10,000円以上の購入で、3つの中からどれかがもらえます。」の3つの候補の中の一つで、特段欲しいわけではなかったけど、「ただ…
プロテインと言えばチョコレート味だよね 成分 作ってみた 飲んでみた プロテインと言えばチョコレート味だよね 一緒に購入した「ミルクティー・ブレンド味」が美味しかったの、こちらも期待大ですね。 何だかんで言ってプロテインはチョコレート味が好きな…
MYPROTEINのプロテインで一番美味しいと噂のミルクティー・ブレンド味を飲んでみた！ 成分 作ってみた 飲んでみた MYPROTEINのプロテインで一番美味しいと噂のミルクティー・ブレンド味を飲んでみた！ 今までプロテインは【プレーン】か【チョコレート味】し…
マイプロテインからの荷物 ALPHAMEN240錠（マルチビタミン） VITAMIN E180錠 L-CARNITINE AMINO ACID 90錠 CEREATINE MONOHYDRATE 500g PROTEIN PANCAKE MIX UNFLAVOURED 500g PEANUT BUTTER POWDERED 180g FLAVOR DROPS バニラ味 50ml IMPACT WHEY PROTEIN …
ローファットダイエットを2週間やってみた！ 何はともあれローファットダイエットを開始しよう 朝食 昼食 夕食 結果 ローファットダイエットを2週間やってみた！ スーパー糖質制限を2週間やり、5kg以上の体重減と、定期検診での素晴らしい結果を得た。 その…
いわゆるデブ思考ってやつ ここで差が出るデブ思考 いわゆるデブ思考ってやつ 結論から言うと、ダイエットも筋トレも停滞している。実は7/5日の筋トレ中のスクワットで腰を痛めてしまった。
マイプロテイン THE CARB CRUSHER ESSENCIAL BCAA 2:1:1 パウダー 500g マルトデキストリン 1kg CLA（共役リノール酸） THE PRE-WORKOUT THERMOPURE マイプロテイン マイプロテイン｜プロテイン｜ヨーロッパ売上No.1ブランド もう「マイプロテイン」なしでは…
糖尿病にはチートデイも許されないのか 糖質を摂ったあとの体の変化 脈拍の変化 血圧 耐え難い空腹 眠気 糖質を摂ったあとの心の変化 あながえない糖質への欲求 イライラ 今後の取り組み方 糖尿病にはチートデイも許されないのか ２週間の糖質制限を終え、チ…
辛い辛い2週間のあとのチートウイーク 具体的には？ 何を食べた？ 体や体重の変化は？ 辛い辛い2週間のあとのチートウイーク 2週間スーパー糖質制限をやった。 合わせて読みたい スーパー糖質制限を2週間やってみた結果【前編】 - 40代男の見る夢 スーパー糖…
糖質制限中の味方【おやつ】 第5位ブランパン 成分表（1個あたり） 第4位糖質ゼロ麺 第3位パリパリこいわし 成分表（1袋あたり） 第2位プロテインパンケーキミックスゴールデンシロップ味（マイプロテイン） 成分表（1食50gあたり） 第1位THE CARB CRUSHER（…
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【ケトジェニック・ダイエット】『腹いっぱい肉を食べて1週間で5kg減！by斎藤糧三』 - 40代男の見る夢 集中力アップを実感！ブレイン・オクタン・オイル（Brain Octane Oil） - 40代男の見る夢 糖質制限しているけど体重が減らない・・・ ある日の1日のメニ…
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筋トレ・ダイエットYouTubeチャンネルベスト5 第5位『EMi Fitness』 第4位『【上越YG】山澤 礼明』 第3位『I'M BODY Jin』 第2位『ディーサンd-sun』 第1位『キックボクサー駿太』 筋トレ・ダイエットYouTubeチャンネルベスト5 YouTube見てますか？私は今ま…
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世の中には色々なダイエットがあります。一番期待されるのが、「食べながら、痩せられる」ですよね？ボリュメトリクスがまさにそれなんです！
サンフレッシュのスリラチャの赤備えポテトチップスを食べてみた！辛く、酸味が効いていて、ニンニクもたっぷり！際キュ小野誠ポテチが誕生！
栄養不足で痩せても、真の健康とは言えません。良い油を取り、タンパク質を積極的に摂取し、意識的に炭水化物を減らし、心身ともに健康になりましょう！
