病気
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東洋 健康ビジネスの嘘・ホント 健康食品を利用するにあたっての注意点 健康寿命を延ばす生活習慣 関連記事 現代社会には疲れる要素が山積み!THE21 2017.12.4号【本当に疲れが取れる休息術】 - 40代男の見る夢 東洋 週刊東洋経済 2018年1/13号 [雑誌] 作者:…
不老長寿ならぬ不老超寿 健康って一体なんだろう? 【第1章 】年齢を戻す!?すでに米国で始まっている遺伝子施術 次世代シーケンサー(遺伝子の塩基配列を高速で読み取る装置)は何をもたらすのか? 日本の医療は情報鎖国状態だ 世界を知る。己を知る 【第…
完全無欠コーヒーを飲み始めてから、ゾワ〜ンが出なくなりました。血糖値も徐々に下がり始めているし、いいことづくめです!
筋トレ www.kanousei40.com 瞑想 www.kanousei40.com なぜランニングではなく、ウォーキングにしたのか じゃぁなぜ走らないの? ウォーキングにした理由 新しい武器も手に入れた SoundPEATS Q9A Vibram Five Fingers KMD SPORTS LS なぜランニングではなく、…
瞑想がもたらす効果やいかに!今でこそ知らない人はいない瞑想ですが、当時は瞑想なんていうと気味悪がられました。
不安症と戦うために、私がとった5つの方策。まずは筋トレ。
どうにかこうにか、不安症は去ってくれたと思います。約2年かかりました。こうして生きてブログを書いているなんて奇跡みたいです。
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ようやく光が見えて来た。「死にたい」から「健康になりたい」に気持ちが切り替わった。
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その1 www.kanousei40.com その2 www.kanousei40.com その3 www.kanousei40.com その4 www.kanousei40.com その5 www.kanousei40.com 結局その日は、その1度だけだった。 でも、頭の中はそのことばかりで一杯になった。 数日後・・・ やっと忘れかけて…
その1 www.kanousei40.com その2 www.kanousei40.com その3 www.kanousei40.com その4 www.kanousei40.com 9連休の夏季休暇の間に、体調はだいぶ良くなった。 「やっぱり田舎でリフレッシュするのはいいね」なんて喜んでいた。 「さて明日から仕事だ!…
やっと腰を落ち着けて見てもらえる医者を見つけたのもつかの間・・・
目まで見えなくなってきた。この恐怖といったらもう・・・
前回の記事↓ www.kanousei40.com 結局寝落ちして、朝目覚めたら特に何ともなかった。 ホッとし、妻と娘の待つ妻の実家へ車で向かいました。 実家までは車で約2時間半。 考えないでおこう、考えないでおこうと思えば思うほど、病気?のことが 頭に浮かんでし…
突然のめまい。ここから全てが始まった。今思い出しても吐き気がするほどの恐怖です・・・