24時間をうまく操れない人に未来はない！【PRESIDENT2018.1.29号24時間の使い方】

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日本人とグローバルエリートは働き方に違いがあるのか？

PRESIDENT (プレジデント) 2018年 1/29号 [雑誌]

PRESIDENT (プレジデント) 2018年 1/29号 [雑誌]

みなさん、24時間働いていますか〜
もうそんな時代ではありません。

集中して働き、家族や趣味の時間もタップリ取る。
グローバルエリートはそんな働き方が当たり前になっています。
日本ではどうでしょうか？

早速行ってみましょう！

グローバルエリートVS日本のサラリーマン

1. 睡眠時間
• グローバルエリートは60%が7時間以上の睡眠時間を確保しているのに対し、日本人はその約半分の33%。
2. 通勤時間
• アメリカのグローバルエリートは2時間以上の人が44%。日本人の33%を大きく上回る。アメリカの都市部は家賃が異常に上がっているため。
3. 仕事の種類を午前と午後で分ける
• グローバルエリートの50%が仕事を分けている。日本人は18%。グローバルエリートは絶対にやらなければならないタスクを午前中に実行する。
4. 制限時間を設ける
• 夕食は家族と食べることを前提に生活しており、、制限時間を設ける習慣がついている
5. 紙に書き出す
• タスク管理においては半数以上のグローバルエリートがその意やることを紙に書き出していた。日本人で実行しているのはわずか25%だ。
6. 仕事時間
• 労働時間7時間以下のグローバルエリートが26%に対して、日本人は9%。しかし、9時間以上働く人もグローバルエリートの方が多い。
7. 残業時間
• 2時間以上の残業時間はグローバルエリートの方が多い。どちらかというと朝早く来て仕事をしている
8. 仕事のやりとり
• グローバルエリートは電話の割合が日本人の約半分。多かったのはチャットツール。
9. 本が嫌いな日本人
• グローバルエリートは大変な読書家。日本人の45%が1ヶ月に読む本の数が0。ただし、日本人でも年収2000万円以上の人に限ると、月10冊ほど読む。
10. 趣味・家族の時間
• １日のうちで家族・趣味に使う時間のデータを見ると、日本人は１時間以内が43%。対して、80%以上のグローバルエリートが1日に2時間以上家族と過ごす。
11. 運動時間
• 1日の運動時間が0時間という日本人が実に70%に迫る勢いなのに対し、69%のグローバルエリートは1時間以上の運動時間を確保している。

まとめ

• 睡眠時間は７時間以上を確保せよ！
• 仕事内容はメモに書きだす！
• 仕事に制限時間を設けよ！
• 常にインプットを怠らず読書を！
• 午前と午後で仕事内容を変えよ！

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脱グズの大忙し

• 時代遅れの習慣を捨てさせよ
• 命令で辞めさせるのではなく、必要無いことを分からせる
• ゴールは「一元化」
• 手帳はWEB、メモは紙
• 目的意識を植え付けよ
• 偉大なリーダーは、あらゆる階層の部下に刺激を与え、各自が目的を自分のものとして理解し、真剣の取り組むようにする。
• 丸投げにならない任せ方
• 部下ができることなら、上司は自分でやらなくていい。ただし、仕事の目的や意味を真っ先に伝える。

グズ脱出の４つのステップ

• ステップ１：「記録」を残す
• グーグルカレンダーに、仕事や行動の記録をつける
• ステップ２：仕事の「棚卸し」をする
• 「請求書を書く」「アポイントをとる」など、Todoリストを作る。
• ステップ３：仕事の「適正品質」を探る
• どのくらいの品質で仕上げるかを考える。陥りがちなのが過剰品質
• ステップ４：「時間割」を作る
• スケジュールをグーグルカレンダーに転記して行く

毎日をつまらなくする５つの無駄時間

1. 悩むだけムダ
2. 争うだけムダ
3. 会議するだけムダ
4. お金を使うだけムダ
5. 参加するだけムダ

2018年絶対やるべきリスト

1. キャリアップ
• バリュープロポジションの発見
• 他流試合に挑む
• チームの能力アップを図る
2. コンディショニング
• ステップ運動の継続
• ネギ類、自然薯を積極的に食べる
• 魚：鶏：豚：牛＝4:3:2:1
3. マネープラン
• マネーライフプランの作成
• 固定費の見直し
• 予算作成と支出の管理

いかがでしたか？
働き方は人それぞれです。

しかし、間違い無く言えることは、今後は生産性を上げて時短に努めなければならない事。それと、現在ある仕事の大半がAIに取って代わる事です。

のんべんだらりと仕事をしていては間違いなく取り残されます。
生産性を上げ、早く仕事を切り上げ、勉強したり、異業種の方と交流したりと、スキルや幅を広げないといけません。

瞬間的に残業代がなくなり、収入は減りますが、将来を考えれば、自ずと正解は見えてくるはずです。

では！

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