糖質セイゲニスト、筋トレ好きな私が購読している雑誌BEST4！

スポンサードリンク

f:id:hiroki0308:20190608104447j:plain

ダイエットも筋トレも科学です。
素人考えで始めてもなかなかうまくいきません。

なので私は定期的に雑誌を購読しています。
懸念事項が一つ。
あまり筋トレ人気がないのか、これから紹介する雑誌のうち電子書籍で出ているのが1冊だけなんですよね・・・それだけが残念です。

それでは早速行ってみましょう！

出版社：マガジンハウス
発売日：第2第4木曜日
定価：630円
発行部数：約17万部

もうおなじみですよね？
筋トレ、ダイエット、睡眠etc・・・

健康雑誌と言えばこれというくらいメジャーな雑誌です。
しかもKindle unlimited対象なので、Kindle unlimitedになっていれば無料で読めます！

1冊630円。
これが月2回発売。
Kindle unlimitedの月会費が980円・・・・

入らない理由がありませんね。
みなさんもどうぞ（笑）

出版社：フィットネススポーツ
発売日：毎月12日（前後？）
定価：1,000円
発行部数：約3万部

ガチムチ系です（笑）
健康やダイエットと言うよりも、ガッツリ筋トレ系です。

プロのビルダーによる、筋トレ指南や、食事指南をみることが出来ます。
電子書籍が無いのが残念です。
※Fujisanなら電子書籍で読めるみたいですが

出版社：あほうせん
発売日：毎月10日
定価：952円
発売部数：不明だが、世界中で読まれている

表紙を見るとガチムチ系だが、より科学的な内容となっている。
とくに食事や栄養については専門書のように詳細に書かれている。

こちらも残念ながら電子版は発売されていない。

出版社：ベースボールマガジン社
発売日：隔月刊（偶数月の17日頃）
定価：1,000円
発行部数：不明

栄えある第1位はもちろんこの『トレーニングマガジン』です。
もう3年ほど定期購読しています。

ガチムチ系と科学的の両面を持ち合わせ、さらにユーモアも交えていて本当に面白いです。

東大教授の石井直方先生や、いまや有名作家のバズーカ岡田先生、なかやまきんに君も連載しています。
私のお気に入りの連載は「筋肉談義」ですね。絽二井さんと美木那君の会話は本当に笑えます。

隔月刊なのが残念でなりません・・・
週刊にしてほしいくらいです（笑）

それではみなさんも良い筋肉習慣を！
では！

40代男の見る夢